やっと

当日更新です（汗）。
今日は午前中→バイト、午後→授業でしたが、どういうわけか体がだるかったので、授業には遅刻し、しかも途中から抜けるという、いけないことをしてしまいました…でもどういうわけか、今日はだるくてやる気が出なかったのです。

最近のバイト先が、風邪がはやっていないせいかヒマです。まあ医療機関はヒマな方が、みんなが健康ということになるのでいいことですが。例の今度おやめになる事務さんが休んでいるからヒマではないはずなのに、ヒマ。業者さんの話だとどこの病院もヒマみたいです…

私は基本的に、適度に忙しくないと気がだれてしまってかえって疲れる人なので、午前は本当に疲れました。
しかも、遅れていった授業の今日のお題は、パーキンソン病とかアルツハイマーとか既に知っていることだったので余計に気が緩みました。まあその先生の授業は面白いのと、知らなかったこともあったので役に立ちましたが。

授業を抜けた時に、例の再試の先生とばったり会って、再試のことを聞きました。まだ一人分しか採点しておらず、しかもその人（私ではないと言っておりましたが…）は落ちてるそうです。でも、昨年も2割くらいの人が再履修して、しかも試験の点数で通った人は数人だったけど、先生が通してあげたみたいです。噂ではとても厳しい先生だと聴いてたのですが、実際にはそうでもないみたいで、とにかく頑張ってる姿勢を見せればそれで留年することはなさそうなので、ほっとしました！

昨日からFITTEの付録のダイエット日記をつけているのですが、これがなかなか良い♪摂取したカロリーと運動して消費したカロリーの差を出して、それが基礎代謝より低かったらその分やせるという（EAT&RUNというそうです）ものです。運動して消費したカロリーを書くと、「まだまだ頑張るぞ☆」という気になれます。しかも私がもっと気に入っているのは食品を品目別に摂取したかをチェックする欄です。昨日はいかに自分の食生活が偏っているかを目の当たりにしました…だって淡色野菜・緑黄色野菜の欄が×だもん…
なので、今日は豆乳と青汁パウダーを買い、これをミックスして飲みました！あとトマトと果物も取りました！しばらく続けてみようと思います☆